¿Cómo estudiar en casa sin perder la eficiencia?

1. Establece rutinas:

es importante que tengas hábitos en casa, dedicados exclusivamente al estudio. Elabora un cronograma de actividades desde que te levantas, hasta que se acaben tus tareas académicas.

 

2. Define un espacio para el estudio:

elige un lugar de la casa adecuado, es decir, libre de interrupciones. Apaga el celular y la televisión, procura la organización y la buena iluminación.

 

3. Diversión y aprendizaje:

utiliza aplicaciones para reforzar el aprendizaje y aumentar el nivel de conocimiento. Algunas de estas son: Ortografía Española, Selexam y SelectividApp Física, entre otras.

 

4. Horarios para descansar:

en casa debes disponer de unas horas o algunos minutos de distracción para recuperarte y seguir con tus jornadas. Utiliza 15 o 20 minutos de tu tiempo para estar al aire libre, tomar una siesta o ver televisión.

 

5. Recarga energía con movimiento:

si vas a estar mucho tiempo en casa, procura tener un horario semanal para hacer ejercio o praticar algún deporte.