El término multitasking o multitareas ha tomado fuerza en los últimos años y se relaciona con las personas que realizan todo tipo de trabajos al mismo tiempo, como hablar por teléfono, enviar mensajes y leer el correo electrónico a la vez.

Estudios realizados por la Universidad de Stanford encontraron que el multitasking hace a las personas menos productivas frente a alguien que hace una sola cosa a la vez. Igualmente, descubrieron que, con las nuevas tecnologías y la gran cantidad de flujo de información, las personas que interactúan con ellas hacen que no presten atención, su memoria disminuya o realicen trabajos descoordinados.

Las personas que piensan que se desempeñan bien de esa manera viven en la falsa creencia de que están siendo muy productivas y, según la investigación, quienes realizan múltiples tareas fallan más que los que realizan tarea por tarea, debido a que tienen problemas para organizar sus pensamientos y filtrar informaciones irrelevantes y son más lentos en pasar de una tarea a otra.

La investigación indica que la multitarea reduce la eficiencia y rendimiento porque el cerebro solo puede concentrarse en una cosa a la vez. Cuando intenta hacer dos cosas a la vez, el cerebro carece de la capacidad para realizar ambas tareas con éxito.

Reducción del coeficiente intelectual

Además, se descubrió que los participantes que realizaban múltiples tareas durante las tareas cognitivas experimentaban descensos del coeficiente intelectual.

Posible daño cerebral

En este campo, investigadores de la Universidad de Sussex de Inglaterra realizaron un estudio en personas que pasaban mucho tiempo en múltiples dispositivos electrónicos enviando mensajes de texto mientras miraban televisión, y descubrieron que estas personas que realizaban múltiples tareas tenían menos densidad cerebral en la corteza cingulada anterior, una región responsable de la empatía, así como del control cognitivo y emocional.